[GIỚI THIỆU] TOP 4 thức uống tăng sức đề kháng hiệu quả nhất

Bạn đang muốn tăng cường sức hệ miễn dịch để phòng ngừa các tác nhân gây bệnh? Bạn cần thêm những loại thức uống tăng sức đề kháng song song với việc thay đổi chế độ ăn? Nếu vậy thì chắc chắn bạn sẽ cần tham khảo những nội dung mà Maudacam sắp chia sẻ! Cùng chúng tôi điểm qua TOP 4 loại nước tăng sức đề kháng ngay nhé!

Sủi C là thức uống tăng sức đề kháng nhanh chóng, hiệu quả:

Sủi C không còn quá xa lạ với nhiều người Việt. với hình dánh viên nén, nhanh chóng tan trong nước và có mùi hương cam thơm ngon, C sủi giúp cung cấp lượng vitamin C nhanh chóng được cơ thể hấp thụ.

Ngoài vitamin C, viên sủi C còn mang đến lượng vitamin nhóm B, D để góp phần đẩy nhanh khả năng phục hồi của cơ thể. Hơn nữa, các chất có trong viên C còn có khả năng kháng viêm, kích thích quá trình hồi phục, sản sinh kháng nguyên hiệu quả.

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại viên Sủi C với thành phần, hàm lượng chất dinh dưỡng cũng như mùi vị có phần khác nhau. Bạn có thể dựa vào thành phần của các loại này để xem xét chúng có tương xứng với giá tiền mà bạn đang cân nhắc hay không. Từ đó có biện pháp bổ sung chất tăng cường đề kháng nhé!

Nếu bạn đang phân vân chưa biết chọn loại nào, có thể tham khảo ngay bài đánh giá: TOP 5 sản phẩm C sủi tăng sức đề kháng.

Sữa dinh dưỡng cũng là 1 dạng nước tăng sức đề kháng tốt:

Từ lâu, việc dùng sữa cho người suy nhược, người bị bệnh hoặc đang trong quá trình điều trị, phục hồi chấn thương đã không còn xa lạ. Chỉ tính riêng các loại sữa thông thường như sữa tươi, sữa tiệt trùng,… thì chúng cũng đã có thể cung cấp 1 lượng vitamin nhất định. Do đó mà các loại sữa dinh dưỡng có chức năng đặc trưng sẽ có lượng vitamin khá cao.

Nếu nhắc đến các loại thức uống tăng sức đề kháng thì sữa sẽ là 1 trong những ứng cử viên không thể bỏ qua. Trong thành phần của các loại sữa tốt cho hệ miễn dịch sẽ có các loại:

• Vitamin tổng hợp (nhóm A, B, C, D,…).
• Khoáng chất (Kali, Magie, selen, kẽm,…)
• Hoạt chất chống oxi hoá.
• Và nhiều thành phần khác, tuỳ vào loại sữa và độ tuổi sử dụng.

Nhóm đối tượng cần bổ sung, tăng cường hệ miễn dịch chủ yếu là trẻ em, trẻ sơ sinh, người già và người bệnh, hồi phục sau tổn thương. Bạn có thể tham khảo thông tin các loại sữa phù hợp với từng đối tượng trên internet. Hoặc mua loại sữa theo đúng yêu cầu, tư vấn từ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng.

Bạn có thể tham khảo 1 số loại sữa tăng sức đề kháng chuyên biệt cho từng độ tuổi qua bài viết: https://maudacam.com/suc-khoe/sua-tang-suc-de-khang/

Nước lọc chính là thức uống tăng sức đề kháng quen thuộc:

Đừng đánh giá thấp sự quan trọng của nước tinh khiết đối với cơ thể người. Những bạn có thói quen uống đủ hoặc hơn 2 lít nước mỗi ngày sẽ có 1 sức khoẻ tốt hơn dù cơ thể đang thiếu nhiều chất. Nước đóng vai trò thiết yếu, bạn không thể sống qua 24h trong tình trạng thiếu và không được cung cấp nước cho hoạt động thường ngày.

Nước lọc khác với các loại nước khác (nước có gas, nước ngọt, các loại canh,..) vì chúng giúp cơ thể tiếp nhận 1 cách trực tiếp không quá quá trình sàng lọc.

Để cơ thể trở về trạng thái khoẻ mạnh, tái tạo tế bào hoàn chỉnh, bạn phải cung cấp đủ 2 lít nước. Đây được xem như mấu chốt trong việc tăng sức đề kháng, đảm bảo năng suất hoạt động bình thường của những bộ phận trong cơ thể.

Khi cơ thể thiếu nước trong 1 thời gian dài, các cơ qua chịu ảnh hưởng nặng nề nhất đó là: Gan, thận, mật, suy giảm khả năng miễn dịch nghiêm trọng…

Nước điện giải ion kiềm:

Nước điện giải cung cấp lượng khoáng chất dồi dào mà nhiều thực phẩm khác không có, ngay cả trong nước lọc. Các loại nước điện giải ion kiềm chứa Natri, clo, canxi, kali, chất kiềm – những chất này có tác dụng trung hoà axit trong cơ thể, đồng thời sẽ làm các hoạt động chuyển hoá chất về với nhịp điệu ổn định.

Độ pH của các loại nước điện giải này rơi vào khoảng 7,4 – 9.0. Đây là con số phù hợp để trung hoà hết lượng acid dư thừa trong cơ thể (có nồng độ pH khoảng 7.0). Nhờ vậy mà chúng còn ngăn được các triệu chứng trào ngược axit trong dạ dày, giữ đường ruột ổn định, chống viêm loét,..

Để mua các loại nước điện giải, bạn có thể ghé tiệm tạp hoá. Có khá nhiều hãng nước đã cho mắt thị trường các loại nước ion đóng chai như: ion life, Pocari Sweet, Saka, Evian,…

Hoặc mua các loại ion đóng gói tại tiệm thuốc tây mà phổ biến nhất là: Oresol (1 gói pha với 1 lít nước).

Bạn cũng có thể cho lắp đặt máy lọc nước tạo kiềm tốt cho cơ thể. Như vậy sẽ mang đến lượng nước lọc chứa điện giải dồi dào, tiết kiệm chi phí và tiện lợi. Những thương hiệu máy lọc nước cung cấp điện giải được nhiều người sử dụng nhất đó là:

• Máy lọc nước ion kiềm Kangen
• Máy lọc nước ion kiềm Panasonic
• Máy lọc nước ion kiềm Fuji Smar.

Trên đây là danh sách 4 loại thức uống tăng sức đề kháng mà bạn có thể tham khảo. hy vọng những kiến thức mà Maudacam vừa mang đến sẽ giúp ích cho sức khoẻ cộng đồng. Cảm ơn bạn đã thao dõi và hãy ủng hộ chúng tôi trong những bài viết tiếp theo nhé!