Tác dụng và cách bổ sung lợi khuẩn Probiotics hiệu quả nhất

13 Tháng Tám,2021 adminlip

Lợi khuẩn (Probiotics) là yếu tố không thể thiếu trong quá trình hoạt động, nuôi dưỡng của cơ thể. Không chỉ tham gai vào quá trình củng cố hệ miễn dịch mà các loại lợi khuẩn này còn giúp các cơ quan bị tổn thương phục hồi nhanh chóng. Nếu bạn đã nghe qua về công dụng, tầm quan trọng của lợi khuẩn thì hãy chú ý bổ sung chúng nhé! Bây giờ thì bạn sẽ cùng chúng tôi tìm hiểu và cách bổ sung lợi khuẩn Probiotics phù hợp!

Tác dụng của lợi khuẩn đối với cơ thể người:

Trong cơ thể con người luôn tồn tại số lượng lớn vi khuẩn có hại và lợi khuẩn (Probiotic). Chúng luôn đấu tranh lẫn nhau để dành phần không gian, môi trường sống kí sinh trên vật chủ. Để chống lại các tác nhân xấu gây bệnh, con người cần thường xuyên tiếp thêm lợi khuẩn. Như vậy mới có thể tăng sức đề kháng, tiếp thêm sức mạnh cho hệ miễn dịch.

Nhiệm vụ và tác dụng cụ thể của các lợi khuẩn Probiotics bao gồm:

  • Phòng ngừa và điều trị tích cực đối với các bệnh về đường ruôt, tiêu hoá: táo bón, tiêu chảy, viêm loét đường ruột, hội chứng kích thích ruột, viêm ruột kết, các bệnh về tá tràng,…
  • Phòng và chống các căn bệnh cảm, sốt: Cảm lạnh, cảm cúm,…
  • Loại bỏ tác nhân gây bệnh ở đường hô hấp: Viêm phổi cấp, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm mũi dị ứng,…
  • Phục hồi tổn thương hệ miễn dịch và tăng sinh kháng thể nhanh chóng.
Tác dụng của lợi khuẩn đối với cơ thể người
Tác dụng của lợi khuẩn đối với cơ thể người

Lợi khuẩn bao gồm những loại vi khuẩn nào?

Trung bình mối ngày, cơ thể 1 người trưởng thành sẽ cần từ 1.  10 tỉ lợi khuẩn. Vòng đời và thời gian sống của chúng khá ngắn nên việc bổ sung, sản sinh lợi khuẩn liên tục là vô cùng cần thiết. Trong số các vi khuẩn được xem là lợi khuẩn sẽ chia thầnh 2 loại:

Các loài vi khuẩn thuộc chi Bifidobacterium

  • difidum .
  • B breve.
  • infantis.
  • longum.

Các Loài vi khuẩn thuộc chi Lactobacilli

  • Reuteri.
  • acidophilus.
  • bulgaricus.
  • casei.
  • plantarum.
  • rhamnosus.
  • GG.

Bổ sung lợi khuẩn bằng cách nào là tốt nhất?

Con đường bổ sung lợi khuẩn có nhiều cách, nhưng an toàn và tiện lợi, đạt hiệu quả cao chính là từ các cách sau đây:

Cách bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể bằng đường thực phẩm:

Bạn nên ăn nhiều các loại thức ăn có chưa vitamin C, nhóm B, A như: Cam, táo, bưởi, chanh, măng tây, chuối, hoa atiso, các loại rau có màu xanh đậm (dồi dào chất xơ),…

Probiotic có nhiều trong các loại thực phẩm lên men tự nhiên như: kim chi, cải chua, sữa chua, phô mai, váng sữa, dưa muối, dưa chua, bơ,…

Cách bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể bằng đường thực phẩm
Cách bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể bằng đường thực phẩm

Bổ sung lợi khuẩn đúng cách bằng chế phẩm bổ sung:

Đa phần các chế phẩm bổ sung probiotics thường được làm dưới dạng viên (giống thuốc) hoặc nước uống trực tiếp. Dù ở dạng nào thì chúng cũng đều cung câp cho người dùng 1 lượng lợi khuẩn lớn nhờ sự tiến bộ của khoa học. nếu bằng đường ăn uống, bạn có thể cung cấp vài tỉ lợi khuẩn trong 1 lần ăn thì khi dùng các chế phẩm Probiotics thì con số này lên đến hàng chục tỉ.

Chế phẩm bổ sung Probiotic thường đuọc làm dưới dạng men vi sinh để đảm bảo khả năng hoạt động, duy trì tốt nhất của lợi khuẩn. Việc dùng men vi sinh cũng khiến dạ dày dễ tiêu hoá và không gây tác dụng phụ đối với những người bị dị ứng với thuốc tây.

Top các loại chế phẩm bổ sung lợi khuẩn uy tín, hiệu quả nhất hiện nay:

Men vi sinh Nutri D – Day Hàn Quốc

Cung cấp 20 tỉ lợi khuẩn/ viên bao gồm 19 loại chủng men. Viên nang Nutri D – Day có màng bọc bảo vệ, khi đi vào dạ dày sẽ không bị các loại axit trong dạ dày tấn công.

  • Giá bán: 540,000đ/ hộp 30 viên.
  • Hướng dẫn sử dụng: uống 1 viên/ ngày.

 

 

Men vi sinh Nutri D - Day Hàn Quốc
Men vi sinh Nutri D – Day Hàn Quốc

Men Vi Sinh BIFINA Nhật Bản:

Với thành phần chính là lợi khuẩn Bifido, sử dụng công nghệ SMC giúp thành phần Probiotic không bị các axit xâm hại. Đây là loại men vi sinh này có khả năng hỗ trợ tốt cho người bị viêm đại tràng và ung thư đại tràng. Do đó mà Bifina trở thành loại men vi sinh bán chạy suốt 22 năm liền tại thị trường Nhật Bản.

Giá bán và quy cách như sau:

Giá bán và quy cách men vi sinh Bifina
Giá bán và quy cách men vi sinh Bifina
Men Vi Sinh BIFINA Nhật Bản
Men Vi Sinh BIFINA Nhật Bản

Dùng Ống Hút Sipahh Bổ Sung Probiotic:

Với khả năng cung cấp 1 tỷ lợi khuẩn trong mỗi ống hút Sipahh nhưng chứa lượng đường chưa tới ½ so với lượng đường có trong sữa. Đây là sản phẩm cung cấp đủ lợi khuẩn nhưng vẫn cân bằng được Choresteroid trong máu.

Ngoài ra, Ống Hút Sipahh Bổ Sung Probiotic còn có chứa nhiều vitamin D3 tốt cho xương và hệ tiêu hoá của trẻ em, cân bằng vi khuân đường ruột hiệu quả.

Việc dùng ống hút Sipahh cũng giúp bé thích thú hơn trong việc uống sữa, uống nước hơn so với việc dùng ống hút thông thường.

  • Xuất xứ: Úc.
  • Giá bán: 150.000đ (10 ống/ hộp), 560.000đ (40 ống/ hộp).
Dùng Ống Hút Sipahh Bổ Sung Probiotic
Dùng Ống Hút Sipahh Bổ Sung Probiotic

Cốm vi sinh Bebugold:

Là sản phẩm cốm vi sinh hàng đầu trong việc tăng cường, chăm sóc sức khoẻ cho bé, Bebugold giúp mẹ yên tâm hơn nhờ khả năng cung cấp lượng lợi khuẩn lớn. thành phần chủ ý có trong cốm vi sinh Bebugold gồm:

  • Nhóm bổ sung lợi khuẩn Bacillus subtilis, inulin, chất xơ hòa tan FOS: giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời làm tăng khả năng hấp thụ chất tại ruột non, mang đến 1 đường ruột khoẻ mạnh cho trẻ.
  • Nhóm vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,…): là những chất giúp kích thích thèm ăn, thích hợp phòng ngừa biểu hiện còi xương, suy dinh dưỡng. Tăng cường chức năng vụ giác, tạo cảm giác ngon miệng.
  • Nhóm thảo dược thiên nhiên (cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra): kích thích tăng sinh men tiêu hoá nội sinh, đẩy mạnh quá trình chuyển hoá chất. Đồng thời, chúng giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hoá và biếng ăn ở trẻ em.

Giá bán: 210.000đ/ hộp

Đối tượng sử dụng: Cho bé dưới 1 tuổi.

Cốm vi sinh Bebugold
Cốm vi sinh Bebugold

Như vậy, Maudacam đã giới thiệu và hướng dẫn về cách bổ sung lợi khuẩn phù hợp cho cơ thể. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp ích cho sức khoẻ của bạn và người thân. Hãy chú ý hơn về việc bổ sung lợi khuẩn ngay cả khi cơ thể bạn đang khoẻ mạnh. Chúc bạn thành công!

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments